Καλώς ήρθατε σε μία ακόμα δραστηριότητα από την ομάδα της Ρομποτεχνίας!

Στην σημερινή δραστηριότητα θα ασχοληθούμε με τον χορό!

♦ Πολλές φορές προσπαθώντας να αποφύγουμε ένα εμπόδιο, να περπατήσουμε σε μία επιφάνεια που γλιστράει, να ισορροπήσουμε πάνω σε ένα μαξιλάρι ή σε ένα ψηλό σημείο πραγματοποιούμε χωρίς να το καταλάβουμε κινήσεις που μας θυμίζουν χορευτικές φιγούρες.

♦ Άλλες φορές μπορεί να ακούσουμε ένα τραγούδι και επίσης χωρίς να το καταλαβαίνουμε, μικροί και μεγάλοι, νιώθουμε την ανάγκη να κινηθούμε χρησιμοποιώντας το σώμα μας με την βοήθεια του ρυθμού.

 

Ο χορός είναι μια θαυμάσια  δραστηριότητα που βοηθά πολλαπλά
την υγιή ανάπτυξη μας.

Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι ο χορός είναι δώρο των θεών προς τον άνθρωπο!

Η κορυφαία Αμερικανίδα χορογράφος Μία Μάικλς λέει:
“Αν χορεύεις με την καρδιά σου, το σώμα σου θα ακολουθήσει”.


 

Ας δούμε τώρα τι κερδίζουμε όταν γυμναζόμαστε με… “ρυθμό“:

Εκφράζουμε αυτό που νιώθουμε μέσα από τις κινήσεις του σώματος μας

Διασκεδάζουμε και παράλληλα γυμναζόμαστε

Ενισχύουμε την κοινωνικότητα μας

Βελτιώνουμε την αυτοπεποίθηση μας

Βελτιώνουμε την ισορροπία μας και την μνήμη μας

Μαθαίνουμε να συνεργαζόμαστε

Βελτιώνουμε την συγκέντρωση μας πάνω σε ένα στόχο

Διατηρούμε σωστά το σωματικό μας βάρος και την φυσική μας κατάσταση


Στους παρακάτω συνδέσμους θα βρείτε διαφορετικά…
είδη χορού:

  • Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανοίξετε τους παραπάνω συνδέσμους στον υπολογιστή ή την τηλεόραση σας, να βάλετε τις φόρμες σας, να έχετε ένα μπουκάλι νερό δίπλα σας και να διασκεδάσετε με την ψυχή σας!
  1. Zumba Kids
  2. Μοντέρνος Χορός
  3. Μπαλέτο
  4. Hip Hop
  5. Παραδοσιακός Χορός

 



Καλή διασκέδαση σε όλους από την Ρομποτεχνία!



 

Πηγές:

⋅ Η επίδραση προγράμματος δημιουργικής κίνησης και χορού στην αυτοαντίληψη, τις κοινωνικές σχέσεις και την κινητική ανάπτυξη παιδιών προσχολικής ηλικίας σε τμήματα ένταξης, Κέκκα Μυρτώ Αθανάσιου, (2019).

⋅ Τα οφέλη της Μουσικοκινητικής Αγωγής σε σχέση με τους στόχους της Φυσικής Αγωγής, προσχολική και πρωτοβάθμια εκπαίδευση, Μαυροπούλου Ιουστίνα, (2020).