Καλώς ήρθατε σε μία ακόμα δραστηριότητα από την ομάδα της Ρομποτεχνίας!
Στην σημερινή δραστηριότητα θα ασχοληθούμε με τον χορό!
♦ Πολλές φορές προσπαθώντας να αποφύγουμε ένα εμπόδιο, να περπατήσουμε σε μία επιφάνεια που γλιστράει, να ισορροπήσουμε πάνω σε ένα μαξιλάρι ή σε ένα ψηλό σημείο πραγματοποιούμε χωρίς να το καταλάβουμε κινήσεις που μας θυμίζουν χορευτικές φιγούρες.
♦ Άλλες φορές μπορεί να ακούσουμε ένα τραγούδι και επίσης χωρίς να το καταλαβαίνουμε, μικροί και μεγάλοι, νιώθουμε την ανάγκη να κινηθούμε χρησιμοποιώντας το σώμα μας με την βοήθεια του ρυθμού.
Ο χορός είναι μια θαυμάσια δραστηριότητα που βοηθά πολλαπλά
την υγιή ανάπτυξη μας.
Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι ο χορός είναι δώρο των θεών προς τον άνθρωπο!
Η κορυφαία Αμερικανίδα χορογράφος Μία Μάικλς λέει:
“Αν χορεύεις με την καρδιά σου, το σώμα σου θα ακολουθήσει”.
Ας δούμε τώρα τι κερδίζουμε όταν γυμναζόμαστε με… “ρυθμό“:
♥ Εκφράζουμε αυτό που νιώθουμε μέσα από τις κινήσεις του σώματος μας
♥ Διασκεδάζουμε και παράλληλα γυμναζόμαστε
♥ Ενισχύουμε την κοινωνικότητα μας
♥ Βελτιώνουμε την αυτοπεποίθηση μας
♥ Βελτιώνουμε την ισορροπία μας και την μνήμη μας
♥ Μαθαίνουμε να συνεργαζόμαστε
♥ Βελτιώνουμε την συγκέντρωση μας πάνω σε ένα στόχο
♥ Διατηρούμε σωστά το σωματικό μας βάρος και την φυσική μας κατάσταση
Στους παρακάτω συνδέσμους θα βρείτε διαφορετικά…
είδη χορού:
- Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανοίξετε τους παραπάνω συνδέσμους στον υπολογιστή ή την τηλεόραση σας, να βάλετε τις φόρμες σας, να έχετε ένα μπουκάλι νερό δίπλα σας και να διασκεδάσετε με την ψυχή σας!
Καλή διασκέδαση σε όλους από την Ρομποτεχνία!
Πηγές:
⋅ Η επίδραση προγράμματος δημιουργικής κίνησης και χορού στην αυτοαντίληψη, τις κοινωνικές σχέσεις και την κινητική ανάπτυξη παιδιών προσχολικής ηλικίας σε τμήματα ένταξης, Κέκκα Μυρτώ Αθανάσιου, (2019).
⋅ Τα οφέλη της Μουσικοκινητικής Αγωγής σε σχέση με τους στόχους της Φυσικής Αγωγής, προσχολική και πρωτοβάθμια εκπαίδευση, Μαυροπούλου Ιουστίνα, (2020).